শীতকাল আসি আসি করছে, এখনো পুরোপুরি আসেনি। এদিকে মাঝে মাঝেই গরম মাথাচাড়া দিয়ে উঠছে। এই গরমে পথের ধারে ১০ টাকায় পাওয়া যায় এক গ্লাস আখের রস যা দেখা মাত্রই অনেকের মনে হতে পারে-যাই,খাই এক গ্লাস! কিন্তু সাবধান! কখনোই না। কারণ পথের ধারের ওই খোলা শরবত আপনার যতটা না স্বস্তি দিবে, ক্ষতি করবে তারও বেশি। তাই বলে আখের শরবত কিন্তু খারাপ না। বরং আপনার হয়তো জানাই নেই এই উপকারিতা যে কত বেশি। আজকের টনিকের আয়োজন আখের শরবতের উপকারিতা নিয়েই। দেখে মিলিয়ে নেই আপনি এর কতটা আগেই জানতেন আর কতটা আজ নতুন জানছেন।

  • আখের রস শরীরে দ্রুত এনার্জি জুগিয়ে শরীর চাঙ্গা করে তোলে কারণ এতে আছে সুক্রোজ বা সরল স্যুগার।

  • আখের রস ডাইইউরেটিক জাতীয়। যা কিডনীর কাজ বাড়িয়ে কিডনীকে ভালো রাখে।

  • আখের রসে থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ এবং ফ্ল্যাভোনয়েড। যা ক্যান্সার প্রতিরোধে বেশ সহায়ক।

  • দাঁত এবং হাড়ের জন্যও আখের রস বেশ উপকারি

  • ব্রণ বা অ্যাকনিতেও উপকারী এই আখের রস। আখের রসের সাথে মুলতানি মাটি মিশিয়ে মুখে ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর মুখ ভালো করে পরিস্কার করে ফেলুন। সপ্তাহে একবার পেস্ট ব্যবহার করুন।

agency_content's picture
লিখেছেন
টনিক
Tonic is there to assist you no matter how big or small your problems may be