আজকে আপনাদের জন্য রয়েছে একটি সাধারণ কিন্তু খুবই উপকারী রেসিপি – চিকপিস অ্যান্ড কিডনি বিন সালাদ। এটি শুধু মজাদারই নয়, বরং এর উপাদানসমূহ পুষ্টিতে ভরপুর।

উপাদান

  • চাট মাসালা
  • বেল পিপার
  • আলু
  • পেঁয়াজ
  • শসা
  • টমেটো
  • অলিভ অয়েল
  • টমেটো কেচাপ
  • ধনিয়া পাতা
  • লেবুর জুস
  • গোল মরিচ
  • লবণ

 
প্রণালী –

প্রথমে, একটি বোলে সিদ্ধ চিকপিস ও কিডনি বিন নিন। এরপর, শসা, পেঁয়াজ, সিদ্ধ আলু, বেল পিপার এবং টমেটো দিন। ড্রেসিং এর জন্য, অলিভ অয়েল, গোল মরিচ, ধনিয়া পাতা, লেবুর জুস, চাট মাসালা ও পরিমাণ মত লবণ ব্যবহার করুন। এখন, সকল উপাদান ভালভাবে মিশিয়ে নিন। ব্যস! তৈরি হয়ে গেলো সুস্বাদু এই ডিসটি।

এভাবে আপনি মজাদার ও স্বাস্থ্যকর চিকপিস সালাদ অ্যান্ড কিডনি বিন তৈরি করতে পারবেন। আশা করি আপনাদের এটি খুবই ভালো লাগবে। বাসায় অবশ্যই এই রেসিপিটি চেষ্টা করবেন!

agency_content's picture
লিখেছেন
টনিক
Tonic is there to assist you no matter how big or small your problems may be