সেহেরিতে আপনি কি খান? ভাত, মাছ-মাংস, শাক-সবজি, ফল, দুধ এইতো? কিন্তু এই পৃথিবীতে সকল দেশ নিশ্চয়ই এই একই খাবার খায় না। নানা দেশের নানা বাহারি খাবার তাই সেহেরির আইটেমও একেক দেশে একেকরকম। দেখে নিন কোন দেশের মানুষ সেহেরিতে কি খায়।

বাংলাদেশ

শর্করা ও শস্য জাতীয় খাবার ভাংতে দীর্ঘ সময় লাগে বলে বেশিক্ষণ পেট ভরা থাকে। আঁশ জাতীয় খাবারসহ শর্করা ও শস্য জাতীয় খাবার বেশি করে খাওয়া উচিত।



পাকিস্তান

ডিম, পরোটা, হালুয়া পুরি, মিষ্টি জাতীয় খাবার পাকিস্তানের প্রধান খাদ্যগুলোর মধ্যে অন্যতম। 



সৌদি আরব

সৌদী আরবে সেহরি হিসেবে রুটি, খেজুর, টোস্ট, মাংসের কিমা জাতীয় খাবার খাওয়া হয়।



অস্ট্রেলিয়া

চিজ, রুটি, মাংস, ফলমূল ধরণের খাবারই অস্ট্রেলিয়ায় সেহরি হিসেবে খাওয়া হয়ে থাকে। পানীয় হিসেবে চা, কফি চলে।



তুরস্ক

মাংসের কিমা, কাবাব, সবজির স্যুপ, আলু সিদ্ধ, পেস্ট্রি এসবই টার্কিশদের প্রধান খাবারের মধ্যে জনপ্রিয়।

 


agency_content's picture
লিখেছেন
টনিক
Tonic is there to assist you no matter how big or small your problems may be