প্রতিদিনের পড়ার অভ্যাস মনকে রাখে ভালো, নতুন নতুন বিষয় জানার পাশাপাশি এর হয়েছে আরো অনেক উপাকারিতা। শেষ কবে নিয়মিত কিছু পড়ার অভ্যাস ছিল তা আমাদের অনেকেরই হয়ত জানা নেই। তবে এর উপকারিতা জানলে হয় আজ থেকেই পড়ার ব্যাপারে আপনি আবার নতুন করে ভাবতে বসবেন, জাগবে আগ্রহ!

  • সারাদিনের কর্মক্লান্ত দিন শেষে একটা চমৎকার উপন্যাসের প্লট আপনাকে নিয়ে যেতে পারে অন্য একটা কল্পনার দুনিয়ায়। স্ট্রেস থেকে মুক্তির ক্ষেত্রে তাই পড়া হতে পারে একটি সুন্দর মাধ্যম।

  • নতুন নতুন তথ্য জানার পাশাপাশি জ্ঞানের প্রতি আপনাকে করে তুলবে কৌতূহল।

  • পড়লে আপনার মস্তিষ্ক থাকে সক্রিয় যা স্মরণশক্তিকে করে প্রখর।

  • পড়ার ফলে শব্দভাণ্ডার হয় সমৃদ্ধ।

  • নিয়মিত নানা ধরনের বই, জার্নাল পড়ার অভ্যাসের ফলে নানা ধরনের লেখনী সম্পর্কে জানা যায়। এই ব্যাপারটা আপনার নিজের লেখনীকেও প্রভাবিত করবে। ফলে আপনার লেখার ধরণ, উপস্থাপন হবে আরো ভালো।

  • নিয়মিত পড়ার অভ্যাস মস্তিষ্ককে সচল রাখে যা আলঝেইমার ও ডিমেনশিয়ার মত রোগের ঝুঁকি কমায়।

  • কোন কিছু পড়ার সময় আমরা সে বিষয়ে গভীরভাবে মনোনিবেশ করি। তাই পড়ার অভ্যাস আমাদের মনযোগ ধরে রাখার ক্ষমতা ও কোন বিষয়ে ফোকাস করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

পড়ার রয়েছে অগণিত ভালো দিক। কল্পনাশক্তির বিকাশ, মানসিক চাপ থেকে কিছুটা প্রশান্তি কিংবা নতুন জ্ঞানের সন্ধান সবই মেটানো যায় পড়ার মাধ্যমে।

agency_content's picture
লিখেছেন
টনিক
Tonic is there to assist you no matter how big or small your problems may be