চুল পড়া রোধের সহজ ও কার্যকরী উপায়

চুল পড়া যেন এক আতঙ্কের নাম! দৈনিক একটা নির্দিষ্ট পরিমাণ চুল পড়াতে চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু এই পরিমাণটা স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি হলেই সেটা চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। আর এই চিন্তা শ্যাম্পু করতে গেলে বা চুল আঁচড়াতে গেলে ঝরঝর করে চুল ঝরে। এই চুল ঝরা কিভাবে রোধ করা জায় তা নিয়ে যাদের দুশ্চিন্তা, আমাদের আজকের আয়োজন তাদের জন্যই। দেখে নিন কিভাবে চুল পরা রোধ করবেন।

১) মাথার ত্বক আর্দ্রতাহীন হয়ে পড়লে বা আর্দ্রতা কমে গেলে চুল পড়া বেড়ে যায়। তাই নারকেল তেলের সাথে অলিভ অয়েল মিশিয়ে খানিকটা গরম করে নিন। এই হালকা গরম তেল মাথার ত্বকে ভালো করে মালিশ করে শাওয়ার ক্যাপ পড়ে বা তোয়ালে গরম পানিতে চিপে মাথায় ১ ঘন্টার জন্য রেখে দিন। ১ ঘন্টা পর ভালোভাবে শ্যাম্পু করে ফেলুন। শ্যাম্পুর পর চুলে কন্ডিশনার ব্যাবহার করুন। তবে কন্ডিশনার এক্সাতে কোনভাবেই মাথার ত্বকে না লাগে সেদিকে খেয়াল রাখবেন।

২) পেঁয়াজের রস, রসুনের রস বা আদার রস মাথায় ভালোভাবে লাগিয়ে পুরো রাত রেখে দিন। পরদিন ভালোভাবে শ্যাম্পু করে ফেলুন। তবে মনে রাখতে হবে যে যেকোনো একটা রস ব্যবহার করা যাবে। দুটি বা তিনটি একসাথে ব্যবহার করা যাবে না।

৩) ২ ব্যাগ গ্রীণ টি এক কাপ পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। বেশ কিছুক্ষণ পর সে রস মাথায় ভালো করে লাগিয়ে নিন।

৪) অ্যালো ভেরা আর নিম পাতা বেটে তার সাথে ২-৩ ফোঁটা নারকেল তেল একসাথে মিশিয়ে আধা ঘন্টার জন্য মাথায় লাগিয়ে রেখে দিন। তার পর ভালোভাবে শ্যাম্পু করে ফেলুন ।

৫) ভিটামিন এ,বি,ই এবং ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ খাবার বেশি বেশি খেতে হবে। বেশি বেশি পুষ্টিকর খাবার খেলে, চুলের নিয়মিত যত্ন নিলে সহজেই চুল পড়া রোধ করা সম্ভব।

১৭০৯৫ বার পড়া হয়েছে নভেম্বর ২, ২০১৭


১৭০৯৫ বার পড়া হয়েছে


agency_content's picture

লিখেছেন টনিক

ভালো থাকতে ছোট বড় সব চেষ্টায় আপনার পাশে আছি আমরা। টনিক।

সংশ্লিষ্ট প্রশ্ন

উত্তর দেখুন
 
লোডিং...

টনিক ফ্রি সাবস্ক্রাইব করুন

আজই টনিকের সকল সাধারণ ফিচার উপভোগ করুন

আপনার গ্রামীণফোন নাম্বারটি প্রদান করুন

০১৭ -

Top